材料:白蘿蔔半條,吳郭魚1/2條,蛤蜊10顆,沙拉油1.5大匙,水適量。
調味:鹽、白胡椒各適量
1.切條
白蘿蔔去皮,切成手指寬的粗條。
2.油煎
吳郭魚切塊,放入油鍋煎至兩面焦黃。
接著放入白蘿蔔翻炒,加入蓋過材料的水煮滾,轉小火煮20分鐘。
3.放蛤蜊
放入蛤蜊,等蛤蜊開口後加鹽、白胡椒粉調味即成。
~~轉載至蘋果日報,謝謝。~~
調味:鹽、白胡椒各適量
1.切條
白蘿蔔去皮,切成手指寬的粗條。
2.油煎
吳郭魚切塊,放入油鍋煎至兩面焦黃。
接著放入白蘿蔔翻炒,加入蓋過材料的水煮滾,轉小火煮20分鐘。
3.放蛤蜊
放入蛤蜊,等蛤蜊開口後加鹽、白胡椒粉調味即成。
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