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食材:洋蔥100克(约1/4顆),板豆腐100克,豬絞肉240克,雞蛋1顆

調味料:鹽巴1小匙,白胡椒粉少許,蕃茄醬少許

作法:

1.板豆腐上方放上一個小盤子,靜置30分鐘,靜置時持續將滲出的水倒出,將板豆腐攪碎。

tips :板豆腐太濕潤,在製成漢堡排時,易產生過多水量,建議板豆腐可壓上一個小重物,盡量將板豆腐水分去除。

2.洋蔥切細丁,起鍋開小火,放入洋蔥丁炒過,炒至洋蔥香味飄出,撈出,打破雞蛋殼,取蛋黃備用。

3.取一鍋中,放入豬絞肉,加入炒過的洋蔥丁,攪碎的豆腐及1顆蛋黃,並加入1匙鹽巴及少許白胡椒粉拌勻。

4.取一塑膠袋,將步驟3材料放入,用手反覆捏揉並加以拍打,5分鐘後,將肉餡取出,以手抓成小圓餅。

Tips:捏揉及拍打的動作,可讓絞肉有彈性,口感較佳。

5.起鍋開小火,加入少許油量,待鍋熱時,丟入豆腐漢堡肉,前至兩面呈現金黃,漢堡肉凝固,約5分鐘即完成。

品嚐時再加少許番茄醬即
可。
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